[摘要] 炎炎夏季已经来临，众多爱美的小仙女，早已购买了各式各样的花衣服，只想在这个夏季美美哒，可是在炎热的夏季，很多人开始脸上长痘痘了，夏天脸上为什么长痘呢?其实每个人脸上长痘痘的原因都有所不一样，下面我们就...
炎炎夏季已经来临，众多爱美的小仙女，早已购买了各式各样的花衣服，只想在这个夏季美美哒，可是在炎热的夏季，很多人开始脸上长痘痘了，夏天脸上为什么长痘呢?其实每个人脸上长痘痘的原因都有所不一样，下面我们就来分析以下夏天脸上长痘痘的各种原因，看看自己是哪一种原因长痘的。
夏天脸上长痘痘的原因：
1、内分泌失调 内分泌失调导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂。
小提示：内分泌失调，可以进行调整，建议吃中药进行调理。
2、饮食的不规律 比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
3、不良的作息习惯 不良作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。长期熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。
4、不注意个人卫生
像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
小提示：平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。
5、生活压力过大
如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘疯长起来。
小提示：生活压力大，应该学着去放松一下，比如可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。
6、身体免疫力下降 可想而知，当身体免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。
7、肾阴虚 这类体质的人皮肤很容易出油，会导致皮肤毛孔堵塞。
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。
夏天脸上为什么长痘?多数人是因为以上七种原因，所以才在夏季长痘痘的，众多长痘痘的人士，不妨好好的瞧瞧自身，看看自己是什么原因导致脸上长痘痘的，然后在对症治疗，相信脸上长痘痘的原因能够快速改善。

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